Bajo el quimono, las mejores costumbres

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Sólo quiero ayudarte a brillar. Lo único que cuenta para mí es hacer la parte que me corresponde para que alcances la excelencia. Para ayudarte a que seas el mejor en el trabajo. Para que encuentres la felicidad en tu hogar. Para que dejes tu huella. ¿ Y cuál es mi recompensa? Cuando te ayudo a que vivas la mejor vida que puedas vivir me siento importante. Siento que estoy marcando e influyendo en el mundo. Te muestro a continuación lo que hago para sentirme a tope:

– Me levanto a las cinco de la mañana  cinco días a la semana , y los fines de semana hago la siesta.

-Dedico sesenta minutos una vez levantado a mi autodesarrollo y a mi reflexión personal.

-Hago cinco sesiones de gimnasia a la semana.

-Me hago dar un masaje de 90 minutos cada siete días.

-Sigo una dieta ( pero me permito uno o dos postres a la semana ).

-Dedico casi todos los días un tiempo a llevar un diario que estimula el conocimiento de uno mismo. También utilizo mi diario para anotar los objetivos del día, planificar y anotar aquello por lo que estoy agradecido.

-Dedico todos los días un tiempo a leer.

-A lo largo del día hago “declaraciones de éxito” que me permiten mantener los pensamientos centrados en lo que es más importante.

-Dedico una sesión a la semana a planificar. También aprovecho para revisar mis objetivos.

-Al menos una vez a la semana tengo una conversación con una persona interesante, para mantener vivo mi entusiasmo y rodearme de buenas ideas.

Escoge las que concuerden con tu forma de ser. Descarta aquellas con las que no estés de acuerdo. Sencillamente , averigua qué se adapta a tu forma de vivir y aplícalo hoy mismo. Hoy puede ser el primer día de tu nueva vida.

Vía: Robín Sharma .  Éxito  una vida extraordinaria.

¿Te motivó? Dínoslo a continuación, que tengan buen día!

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